전체 글17 만성 염증을 없애는 좋은 습관 세균과 바이러스, 미세먼지가 몸속으로 들어오면 우리 몸이 이를 없애기 위해 염증 반응이 생깁니다. 대부분 면역세포의 활동으로 사그라들지만 과도하게 작용하면 계속 남아 만성 염증이 되는 것입니다. 염증은 장기 속에 들어가 장기의 기능을 나쁘게 하고 세포의 손상을 가져다줍니다. 염증이 계속되면 혈관을 타고 암까지 생기게 하는 무서운 질환입니다. 관절염, 우울증, 치매도 영향을 미치니 간과해서는 안 됩니다. 미세먼지, 첨가물이 우리 몸에 들어올 때 이를 없애기 위해 염증반응이 생깁니다. 내장지방이 쌓이거나 혈액 속 당지질을 없애는 과정과 당지질이 혈관을 손상시키는 과정에서 염증 물질이 나옵니다. 그리고 스트레스가 지속되면 스트레스 호르몬이 교감신경을 자극해서 염증반응을 초래합니다. 체내 신진대사 기능이 떨어져.. 2023. 1. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
